Elis Cabral (Rio de Janeiro, 07 de fevereiro de 2018) é uma atriz mirim brasileira. Tornou-se conhecida nacionalmente em 2025 ao interpretar a personagem Sofia na telenovela Dona de Mim, da TV Globo.
Nascida e criada no bairro de Jacarepaguá, na zona oeste do Rio de Janeiro, Elis é filha única de Vanessa Mendes e Nilmar Figueiredo. Desde os três anos de idade demonstrava interesse pelo meio artístico, encenando pequenas peças de teatro em casa. Por orientação profissional, seus pais a matricularam em aulas de teatro, onde seu talento obteve destaque. A atriz também cursou teatro na escola CN Artes e realizou treinamentos de interpretação direcionados para TV e cinema na Army Academy.
Sua estreia na televisão ocorreu em 2025, aos sete anos de idade, após passar em seu primeiro teste de elenco para atuar na telenovela das sete Dona de Mim, escrita por Rosane Svartman. Na trama, Elis interpretou a espevitada Sofia, uma co-protagonista mirim de grande relevância para a história, contracenando com nomes veteranos como Tony Ramos, Cláudia Abreu e Marcelo Novaes. Seu carisma e desenvolvimento em cena atraíram a atenção da crítica especializada e da mídia, rendendo-lhe reportagens especiais em programas como o Fantástico.
O sucesso em seu trabalho de estreia lhe garantiu a permanência na emissora. Em abril de 2026, foi confirmada no elenco de Por Você, novela das sete da TV Globo escrita por Juliana Peres e Dino Cantelli. Na nova produção, a atriz interpreta uma das quatro filhas da personagem Juli (Lucy Ramos), que, após a morte inesperada da mãe, são adotadas e criadas pela obstetra Bela (Sheron Menezzes).